沙田區是全港中學數量最多的校網之一，區內約有15至16間Band 1中學，涵蓋Band 1A、1B及1C不同層次。對於正在部署升中選校的家長而言，了解沙田Band 1中學排名至關重要。本文將提供2026年最新沙田Band 1中學排名表，涵蓋14間學校的DSE表現、收生組別與授課語言，並深入分析5間高性價比學校的優勢特色，同時解答統一派位學額、直資與資助分別等常見問題，助你為子女作出最佳選校決定。
一、沙田有多少間中學？
沙田區目前共有約45間中學，其中包括2間官立中學、36間資助中學以及6間直資中學，是全港中學數量最多的校網之一。區內學校主要分佈在沙田市中心、大圍、馬鞍山及第一城一帶，覆蓋範圍廣泛。
沙田區的中學校網編號為ST，屬於新界東區域。值得注意的是，沙田校網與馬鞍山共用同一校網，因此馬鞍山區的學生同樣可以選填沙田市中心的學校。以下為沙田區中學的類別分佈：
| 學校類別 | 數量 | 代表學校 |
| 官立 | 2間 | 沙田官立中學、梁文燕紀念中學 |
| 資助 | 36間 | 聖公會曾肇添中學、沙田崇真中學等 |
| 直資 | 6間 | 培僑書院、沙田蘇浙公學等 |
在這45間中學裏，估計有超過15間屬於Band 1級別的學校，涵蓋Band 1A至Band 1C不同層次。沙田校網在統一派位階段還會有部分學額分配至九龍城區、黃大仙區及深水埗區，因此跨區競爭的情況相當普遍。對於居住在沙田區的家長而言，區內Band 1學校的選擇空間確實比大多數校網更為充裕，但熱門學校的競爭依然十分激烈，尤其是Band 1A的幾間英文中學，每年的超額申請倍數都不低。
整體而言，沙田中學排名在全港各區中名列前茅，不少沙田英文中學的DSE表現均達到全港首50名水平，是沙田升中選校的熱門之選。
二、沙田Band 1中學排名
以下排名綜合了各校的DSE公開試表現、收生組別估計及全港排名數據，僅供參考。教育局並未公布官方Banding，各校實際收生情況每年均有浮動。
沙田Band 1A中學排名
| 排名 | 學校名稱 | 授課語言 | 宗教 | 學校類別 | 全港排名（估計） | DSE大學取錄率 |
| 1 | 聖公會曾肇添中學 | 英文 | 基督教 | 資助男女校 | 第5名 | 約85% |
| 2 | 培僑書院 | 英文 | 無 | 直資男女校 | 第15-20名 | 約80% |
| 3 | 沙田崇真中學 | 英文 | 基督教 | 資助男女校 | 第13-32名 | 約75% |
| 4 | 浸信會呂明才中學 | 英文 | 基督教 | 資助男女校 | 第17-33名 | 約73% |
| 5 | 沙田培英中學 | 英文 | 基督教 | 資助男女校 | 第30-40名 | 逾70% |
上述五間學校在全港中學排名中均穩定於前40名以內，其中聖公會曾肇添中學多年來被評估為沙田區排名最高的資助中學。培僑書院屬於一條龍直資學校，不參加統一派位，收生方式與其他資助學校有所不同。
沙田Band 1B至1C中學排名
| 排名 | 學校名稱 | 授課語言 | 組別估計 | 學校類別 |
| 6 | 聖羅撒書院 | 英文 | Band 1A-1B | 資助女校 |
| 7 | 聖公會林裘謀中學 | 英文 | Band 1A-1B | 資助男女校 |
| 8 | 沙田蘇浙公學 | 英文 | Band 1A-1B | 直資男女校 |
| 9 | 沙田循道衞理中學 | 英文 | Band 1B | 資助男女校 |
| 10 | 天主教郭得勝中學 | 英文 | Band 1B-1C | 資助男女校 |
| 11 | 沙田官立中學 | 英文 | Band 1B-1C | 官立男女校 |
| 12 | 香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學 | 英文 | Band 1B-1C | 直資男女校 |
| 13 | 香港神託會培基書院 | 英文 | Band 1B-1C | 直資男女校 |
| 14 | 五旬節林漢光中學 | 英文 | Band 1C | 資助男女校 |
沙田Band 1尾中學主要集中在Band 1B-1C的範圍，包括天主教郭得勝中學、沙田官立中學及五旬節林漢光中學等。這些沙田英文中學雖然在整體排名上不及Band 1A，但教學質素和升學率同樣值得認可，DSE大學聯招取錄率普遍維持在55%-70%之間，對於成績處於Band 1中後段的學生來說反而更為合適。值得一提的是，沙田官立中學作為區內僅有的兩間官立學校之一，學費全免且師資穩定，歷年來吸引不少注重性價比的家庭報讀。
此外，對於成績處於Band 1尾至Band 2頭的學生，以下幾間沙田Band 2A中學亦值得考慮：東華三院馮黃鳳亭中學、樂道中學、博愛醫院陳楷紀念中學等，這些學校的DSE表現在Band 2中屬於較高水平。如欲了解更多，可參考《香港中學排名2026》完整列表。
三、沙田Band 1中學邊間好？
以下精選五間在沙田區內綜合性價比突出的Band 1中學，從校風、升學表現到地理位置等維度進行分析，供家長參考。
沙田Band 1中學1. 聖公會曾肇添中學
聖公會曾肇添中學自1978年創校以來，憑藉純樸校風與優異的公開試成績穩居沙田區Band 1A的領先位置。學校注重六育均衡發展，師生關係融洽，多年來培育了大量升讀本地大學學位課程的畢業生。校方推行STEM教育及價值教育雙軌並行，同時開設豐富的課外活動，幫助學生在學術與個人成長之間取得平衡。學校設有大哥哥大姐姐計劃及師導計劃，協助中一新生順利適應中學生活，輔導體系相當完善。
- 組別：Band 1A
- 宗教：基督教（聖公會）
- 教學語言：英文
- 地址：新界沙田禾輋邨德厚街6號
- 電話：2697 5566
- 全港排名（估計）：第5名
- 沙田區排名：第1名
- DSE大學升學率：約85%
- 校訓：智勇承擔
- 聯繫小學：聖公會主風小學
🎯 家長選校貼士：適合學術成績優異、注重均衡發展的學生。自行分配學位評分中，成績佔50%、面試佔30%、品行及課外活動佔20%。鄰近港鐵禾輋站，步行約8分鐘。
沙田Band 1中學2. 沙田崇真中學
沙田崇真中學是沙田區另一間老牌Band 1A英文中學，以小班教學見稱，每級設六班但維持五班的核准編制，師生比例優勝。學校實行六社制度，鼓勵學生參與社際比賽與服務活動，體藝方面的表現尤為突出。校舍面積近七千平方米，設有大禮堂、攀石場、健身室及機械人室等設施，為學生提供充足的發展空間。
- 組別：Band 1A
- 宗教：基督教（崇真會）
- 教學語言：英文
- 地址：新界沙田大圍美田路1號
- 電話：2607 3881
- 全港排名（估計）：第13至32名
- 校訓：信、望、愛
- 沙田區排名：第3名
- DSE大學升學率：約75%
- 聯繫小學：無
🎯 家長選校貼士：適合偏好小班教學、體藝表現突出的學生。校舍設施完善，鄰近港鐵大圍站，步行約10分鐘。
沙田Band 1中學3. 浸信會呂明才中學
浸信會呂明才中學創校於1978年，以輔導、學業、活動、福音四大支柱推動全人教育。學校校風自由而不失紀律，多年DSE成績穩定，畢業生升讀大學學位課程的比率保持在高水平。近年校方新建五層教學樓並翻新圖書館及演藝廳，硬件設施大幅提升。
- 組別：Band 1A
- 宗教：基督教（浸信會）
- 教學語言：英文
- 地址：新界沙田瀝源源禾路11號
- 電話：2692 2161
- 全港排名（估計）：第17至33名
- 聯繫小學：浸信會沙田圍呂明才小學、浸信會呂明才小學
- 沙田區排名：第4名
- DSE大學升學率：約73%
- 校訓：明道致知
🎯 家長選校貼士：適合注重全人發展、偏好基督教校風的學生。有聯繫小學，升中有一定優勢。鄰近港鐵沙田站，步行約12分鐘。
沙田Band 1中學4. 沙田培英中學
沙田培英中學隸屬培英系統，辦學歷史悠久，區內口碑甚佳。學校初中階段除中文相關科目外全以英語授課，並於中一級設英文及中文小班教學，英語會話課更細分至8人一組，語言訓練十分到位。知名校友包括歌手容祖兒等，學校在學術與藝術領域均有不俗的表現。
- 組別：Band 1A
- 宗教：基督教
- 教學語言：英文
- 地址：新界沙田禾輋邨豐順街9號
- 電話：2691 7217
- 特色：英語小班教學、跨學科語文小組、英語戲劇課
- 升學表現：逾七成畢業生升讀大學學位課程
- 全港排名（估計）：第30-40名
- 沙田區排名：第5名
- 校訓：信、望、愛
- 聯繫小學：無
🎯 家長選校貼士：適合英文基礎良好、希望強化英語能力的學生。8人一組的英語會話課是獨特優勢。鄰近港鐵禾輋站，步行約10分鐘。
沙田Band 1中學5. 聖公會林裘謀中學
聖公會林裘謀中學位於沙田第一城，屬沙田band 1b中學中的佼佼者。學校推動創新科技教育不遺餘力，早於2004年已啟動青年科學家計劃，學生曾於全港創意公關大賽中奪得高中組金獎。校方鼓勵學生走出校園參與社區實踐，在培養解難能力方面有獨到之處。聯招課程取錄比率接近九成，性價比相當突出。
- 組別：Band 1A-1B
- 宗教：基督教（聖公會）
- 教學語言：英文
- 地址：新界沙田第一城得寶街10號
- 電話：2648 8222
- 全港排名（估計）：第62至77名
- 知名校友：古巨基、鄺潔楹
- 沙田區排名：第6-7名
- DSE大學升學率：聯招取錄率近90%
- 校訓：智勇承擔
- 聯繫小學：無
🎯 家長選校貼士：適合對STEM及科技教育有興趣的學生，學校創科氛圍濃厚。鄰近港鐵第一城站，步行約5分鐘，交通非常便利。
五間推薦學校自行分配學位收生準則比較
| 學校 | 成績比重 | 面試比重 | 其他（課外活動等） |
| 聖公會曾肇添中學 | 50% | 30% | 20% |
| 沙田崇真中學 | 40% | 30% | 30% |
| 浸信會呂明才中學 | 40% | 30% | 30% |
| 沙田培英中學 | 40% | 40% | 20% |
| 聖公會林裘謀中學 | 40% | 30% | 30% |
四、2026/27學年沙田升中重要日期
| 日期 | 事項 |
| 2026年9-12月 | 直資中學（培僑書院、沙田蘇浙公學等）開放報名 |
| 2027年1月 | 自行分配學位階段開始接受申請 |
| 2027年3-4月 | 各校面試期 |
| 2027年3月底 | 自行分配學位結果通知 |
| 2027年7月 | 統一派位結果公佈 |
| 2027年7月中 | 統一派位註冊日 |
以上日期僅供參考，實際日期以教育局及各校最新公佈為準。直資中學不參加統一派位，報名時間通常較早，家長需提前留意。
五、沙田Band 1中學排名FAQ
Q1. 沙田區一共有多少間Band 1中學？
根據坊間各大教育資訊平台的綜合估計，沙田區約有15至16間中學被歸類為Band 1級別，涵蓋Band 1A、Band 1B及Band 1C三個層次。其中沙田band 1a中學約有5間，包括聖公會曾肇添中學、沙田崇真中學、浸信會呂明才中學、沙田培英中學及培僑書院。不過需要注意的是，教育局並不會對外公布任何學校的官方Banding，以上分類均為民間估計。
Q2. 沙田Band 1中學的統一派位學額大概有多少？
以資助學校為例，大多數沙田Band 1中學每級開設5班，中一學額約為150至170個。其中約30%用於自行分配學位階段，即大約45至50個名額由學校自行錄取，其餘約100至120個名額則透過統一派位分配。部分學校還會將少量學額分配予九龍城區、黃大仙區或深水埗區的學生，家長在填寫志願時需留意跨區學額的分佈情況。
Q3. 沙田Band 1尾中學好唔好？Band 1C學校值得選擇嗎？
沙田Band 1尾中學雖然在排名上不及頂尖的Band 1A學校，但教學質素和校風整體依然保持在較高水準。例如天主教郭得勝中學的DSE大學聯招取錄率維持在約60%，沙田官立中學約為55%，兩校的課外活動也各具特色。對於成績處於Band 1中後段的學生來說，選擇一間與自身水平匹配的學校，比勉強報讀頂尖學校卻面臨適應壓力更為明智。Band 1C學校的師資水平與Band 1A差距不大，但學習氣氛相對寬鬆，適合需要更多空間發展興趣特長的學生。
Q4. 直資中學和資助中學在派位上有什麼分別？
沙田區內的直資中學如培僑書院、沙田蘇浙公學等不參加教育局的統一派位，這些學校自行訂定收生程序和申請日期，通常於每年9月至12月期間接受翌學年的中一入學申請。資助中學則必須參與中學學位分配辦法，收生分為自行分配學位和統一派位兩個階段。家長如果有意報讀直資學校，需要提前留意各校的獨立報名時間表，以免錯過申請窗口。
Q5. 如何判斷哪間沙田Band 1中學最適合自己的子女？
選擇中學不應只看沙田band 1中學排名的名次高低，更需要綜合考量子女的學習風格、興趣特長以及通勤距離等因素。建議家長先參加各校的開放日或簡介會，實地了解校園氛圍和師生互動情況。同時可以向就讀該校的學生家長打聽真實的校內體驗，畢竟排名數據只能反映整體趨勢，具體的學習環境和成長支援才是影響子女六年中學生活的關鍵所在。
Q6. 沙田區Band 1中學的自行分配學位面試通常考什麼？
沙田區大部分Band 1中學的自行分配學位面試通常包括中英文朗讀或會話、個人短講、小組討論以及常識問答等環節。部分學校如曾肇添中學會加入STEM相關題目，崇真中學則著重考察學生的溝通能力和邏輯思維。建議學生提前練習英語自我介紹、時事議題討論及即興回答技巧。面試表現一般佔自行分配學位評分的30%-40%。
Q7. 住在馬鞍山可以選填沙田市中心的Band 1中學嗎？
可以。沙田區和馬鞍山區共用同一個中學校網（校網編號ST），因此住在馬鞍山的學生在統一派位時可以選填沙田市中心的中學，反之亦然。不過需要注意的是，通勤距離是實際需要考量的因素，例如從馬鞍山前往沙田禾輋一帶的學校，乘港鐵約需15至20分鐘。
Q8. 沙田Band 1中學的學費大概是多少？資助與直資有何分別？
沙田區的資助中學和官立中學均為免費教育，學生無需繳付學費，但可能需要支付校服、書簿及課外活動等雜費。直資中學如培僑書院的學費約為每年$25,000-$35,000，沙田蘇浙公學約為$38,000-$42,000，不同學校差異較大。直資學校設有學費減免及獎學金計劃，經濟有需要的家庭可以申請。選擇直資還是資助，除了學費考量外，也要看學校的教學理念和課程設計是否與子女匹配。
延伸閱讀
參考文獻
- 沙田中學排名2026｜升中選校必睇Band 1中學排名(更新) https://www.hellotoby.com/zh-hk/article/service/
- 沙田區中學 選校攻略 沙田區中學排名 2025/26 https://www.schooland.hk/ss/sha-tin
- 沙田中學排名2024！Band1、2、3、排名，邊間好？ https://www.playeahk.com/
